工作計劃
社區長者防跌計劃
社區防跌計劃是在二零零四年十一月至二零零七年三月期間由醫管局資助 在全港推行的活動。目的是喚醒高危 跌倒人士，及早介入，藉太極運動，預防跌倒。
計劃是由指定的社區復康師與多個非 政府匪體合作，建立社區網絡，透過 宣傳、防跌評估和教育、太極練習及 家居安全評估，為長者提供防跌計劃服務。
葵青區防跌計劃的社區復康師是瑪嘉烈醫院的物理治療師。透過社區網絡，為長者提供跌倒危機評估；並邀 請太極專家教授長者太極十式，以增強其下肢肌肉、改善平衡力和鼓勵定 期做運動。自二零零四年十一月，社 區復康師與十一個非政府匪體合作 (詳列在附件五），為四百四十六位長者開辦了三十一班太極訓練班。
另外，計劃亦包括為獨居長者提供家 居安全評估，由受訓義工負責服務。 有需要可轉介往醫護人士作跟進。此計劃共有四間非政府團體參與培訓義工，並提供了六十一次家居安全評估 服務。
至於一族高危但不適宜練習太極的長 者，社區復康師亦會為他們度身訂造 一系列適切的運動，以防跌倒。至 今，共有七十一位長者接受了評估，當中若半數參加了預防跌倒運動班。 研究發現，運動班後，參與者的肌 力、關節活動能力和平衡力均獲得極 大的改善。
雖然此計劃已完結，我們仍鼓勵非政 府匪體繼續推行太極訓練班及預防跌 倒活動。同時，完成受訓的義工亦可 繼續協助有需要的長者提供家居安全 評估。
